一人ひとりに合わせた、完全個別指導
「体が喜ぶトレーニング」をご体感ください

例えば、筋肉を大きく・強くすれば、飛距離アップは実現するのか？
我々の答えは、ノーです。

それを踏まえつつ、「スタイルづくり」を同時に実現することが正しいダイエットだと考えております。
また、一人ではモチベーションの維持が難しいものです。
そんな時、一緒に頑張ってくれる仲間のような心強い存在でありたいと、我々は考えています。

「もっと筋力をつけたい」「もう少し体を引き締めたい」
そう感じた今こそ、体づくりを始めるベストなタイミングです。
このコースでは、全身の筋力や体幹をしっかりと高め、動きの質や姿勢の安定感といった体の土台を整えていきます。
さらに、柔軟性を向上させることで、しなやかで疲れにくい体へ。
見た目の変化だけでなく、日常動作の快適さや自信にもつながる身体の変化をサポートするトレーニングメニューをご提供します。