アームリングパーソナルジムに通う前はどんな状態でしたか？
体つきが少しぽっちゃりぎみだったので、体を鍛えなおすためにアームリング・パーソナルジムに通うことに決めました。
アームリングパーソナルトレーニングでどんな効果が得られましたか？
スクワットと体幹トレーニングを中心にトレーニングを受けました。
最初は、フォームに戸惑いましたが徐々に身につけていくにつれて体の形が変わっていくのが実感できました。
まだ少しですが、スポーツ体形に近づいていると思います。
いままで、体の使い方など考えたこともなかったですが、実際に習ってみると一度は習うべきものだと凄さを実感しています。
もうすぐ40代になるので今後ともトレーニングは、健康のためにも継続したいと思っています。
台東区 Y.O様（2014年／男性・30代）
アームリングからの返信
本当に体が良く引き締まりましたね！
確かに体形が変わりました。
ぜひ、健康のためにもトレーニングをお続けになっていただければと思います。
