アームリングパーソナルジムに通う前はどんな状態でしたか？
体力が落ちていること、姿勢が良くないこと（猫背）。
健康増進が目的でそれらを達成できるパーソナルトレーニングジムを探していたところホームページでこちらの施設を見つけました。
アームリングパーソナルトレーニングでどんな効果が得られましたか？
身体が変わったのにビックリしました！
アームリングさんに通い始めてから、早1年が過ぎましたが、体幹トレーニングやスタビライゼーショントレーニングや加圧筋力トレーニングを始めて私の身体が変わったのにびっくりしました。
私は、もともと体力に不安を感じていたので体力アップと健康増進ために加圧筋力トレーニングを始めました。
初めて3カ月ほどで、仕事で残業などをしたときの翌日の疲れが減っているのに気がつきました。
それだけでなく、以前は軽い運動でも疲労感を感じていましたが、その程度の運動なら難なくこなせるようになりました。
健康に関しても以前より良好になった気がします。
文京区 Y.T様（2014年／女性・40代）
アームリングからの返信
Y.T様は、猫背がすっかり改善しましたね。
体幹トレーニング（スタビライゼーショントレーニング）などで軸ができたのでしょうね！
今後も、楽しんでトレーニングを行ってください。
